可以做豆沙包,豆沙馅饼,糯米圆子,直接做甜品等等,总之用到豆沙馅的有很多。
豆沙锅饼
一、材料:面粉 2杯,泡打粉 1/2茶匙,苏打粉 1/2茶匙(有时不记得了,就用了1茶匙的BP,糖 1/4杯,奶油2汤匙,牛奶 1杯,红豆沙 适量
二、做法
1.面粉、苏打粉、泡打粉、糖混合过筛后,加入奶油及牛奶,搅成面糊;双手蘸水,将红豆沙挤成小球后再分别压扁。
2.平底锅烧热,摆入模子,喷一薄层油。向模子内勺入少许面糊,将一个豆沙馅摆在中间,再勺入一层面糊。
3.小火慢慢煎,模里面糊不再流动的时候,就可以取走模子,将饼翻面煎熟。豆沙馅一定要压成扁平,才能平均夹在饼里,吃起来就不会一半是面一半是馅。
健脾豆沙包
制作方法是:
1、用250克山药并去皮,蒸熟后捣烂成泥状。另外,将白扁豆150克、赤小豆150克,洗净后加水煮烂,制成豆沙备用。再取茯苓150克,磨成粉末,与山药泥、豆沙混合,加适量水及白糖,调制成馅。
2、取面粉500克,干酵母2克用温水化开倒入面粉中,揉成面团。将面团放置于较温暖处发酵2小时左右,待面团发起时即可将面团切成小块,用擀面杖将小面块擀成圆形的薄片,将做好的馅包入其中,做成大小均匀的豆沙包。
3、在蒸锅内放水,将做好的豆沙包放置于蒸屉中,蒸20分钟左右,将豆沙包蒸熟即可食用。
这种豆沙包中的山药性味甘温,能健脾止泻,补中气,益肾精。白扁豆能理气和中,健脾化湿。赤小豆能利水消肿,清热解毒。茯苓则是利湿止泻,补益脾胃的佳品。所以此款点心经常食用,能够健脾止泻。对于体质虚弱的老年人来说,不失为一款食疗佳品。
南瓜小饼
原料:南瓜、砂糖、糯米粉、澄粉、豆沙馅
制作: 1、南瓜去籽,洗净,包上保鲜膜,用微波炉加热10分钟左右(以南瓜肉粉熟为准); 2、用勺子挖出南瓜肉,加糯米粉和澄粉,砂糖,合成面团,分成小块,包入豆沙馅成饼胚在饼胚表面刻上南瓜象形纹装饰上南瓜皮,上蒸笼蒸4-5分钟即可南瓜于粉的比例,以能和成面团为准。
豆沙糯米糍
主料:豆沙200g,糯米400g
辅料:椰蓉适量,牛奶适量,糖适量
步骤
1.糯米粉加糖和牛奶,搅拌均匀
2.上锅蒸20分钟,使之凝固
3.用勺子搅拌
4.蒸好后的糯米粉团,稍微放凉,手上沾点水,取一块压扁
5.豆沙搓成圆球
6.像包汤圆一样搓圆
7.包好的糯米团尽快滚上椰蓉即可
8.可以吃了
豆沙饼
材料:澄粉,红小豆
做法
1.澄粉用开水和,边倒开水边用筷子搅拌,然后用手和成面团。
2.红小豆泡一天后煮成豆沙。
3.澄粉面团搓成长条,扭成大小一样的小面团,压偏包上适量豆沙。
4.放入月饼模中压一下,变成月饼一样的饼子。
5.上锅隔水蒸10分钟即可。
美颜莲子豆沙
材料:红豆,莲子适量,红糖一半,冰糖一半
做法
红豆洗净泡水约二小时后倒掉水。加满盖过红豆的水煮到沸腾后再倒掉,这样煮出来的红豆喝起来才不会有一股酸味。再加水大火煮沸腾后转中小火煮到红豆捏下去可以捏碎,加入新鲜莲子煮到莲子也变软,将莲子取出备用。加入红糖和冰糖各半,搅拌至糖融化即可熄火。
红豆用搅拌棒(或果汁机)打成泥(红豆汤刚好和红豆齐就好,我汤太多了后来再加入些红豆)
将打好的红豆泥装入碗里,上面放莲子。
红豆泥吃起来比红豆汤细致,味道更柔和。淋上炼乳冷热都好吃!
小诀窍
红豆和莲子的量随意,想吃多少放多少。红糖补血、因低温酿造比其他糖富含矿物质,但全部加红糖会微酸,所以加一半的冰糖综合口感,全部改加二砂糖也是很好喝。
可以包好做成油炸面饼。味道是一样的,
可以去向人家借一下烤箱,烤好了分享一点给人家就不会浪费了