内向不是一个人的缺点,自卑也可以通过发掘自己的优点来弥补一下,但是社交恐惧症嘛~反正建议不要做销售类的工作,需要经常和陌生人打交道的工作尽量别做,但是例如办公室文员这种不要经常和人沟通的工作,做常规性的一些内容,还是可以的。还有就是尽量选择工作压力小的环境,周围的同事比较和善也会让内向的人比较舒服。
说实话我也以前也一样,害怕和人交际得工作,容易紧张,其实是自卑不自信,多充实自己,觉得自己能力上了,这些症状会好很多,如果实在害怕,可以选的技术类的工作,专注自己的事就可以了,没那么复杂的人际关系
建议你先把自己的那些问题一个一个的解决了再去找工作,不然吃亏的是你自己……
很少有工作能够完全不需要与人接触的,这类工作一般对专业性也比较高。如果社恐影响了你的生活,还是建议你进行系统的心理干预。
社交恐惧症是指对特殊的人群发生强烈恐惧紧张的内心体验和出现回避反应的恐慌 症,又称“见人恐惧”。恐惧对象可以是某个人或某些人,也可以是除了特别熟悉的亲友以外的所有的人。他们极力避免与恐惧对象交往,如不得不与之交往,便会举止笨拙、惊慌失措、忐忑不安,还会出现脸红、心悸、出汗和颤抖等躯体反应。
社恐的发生有许多影响因素,如习得性焦虑、遗传因素、父母的过度保护、儿时缺乏适应能力的锻炼、父母的排斥或批评、令人难堪或耻辱的特殊经历、预期性的焦虑回避等,其中,性格的自卑是最至关重要的。
在家里工作吧,像那种画师啊,作者啊,之内的都是可以在家里工作的啦