这是不知道体会生活
如果抱怨生活或者感觉不到生活的乐趣
就会对生活失去信心信心
如果对父母也觉得不好
一般是要求太高
凡是往好处想，提高自己的幸福感
就会感觉生活越来越好的
学会放松情绪，减轻压力不要熬夜失眠，焦虑。别和人攀比，累了就休息饿了就吃饭会好起来的，别人爱怎么说就由他去吧
你这是心情压抑的结果。你需要放松。需要多出去走走逛逛。比如说你可以去游乐场。去爬爬山。可以看本书。当然，这里指的是你有兴趣的那种文学著作。当然也可以找个异性朋友谈场恋爱。让自己放松下来，或者投入到别的事情中。希望你能度过自己的人生低谷。
这是你心理有问题，工作或其它事情压力过大造成，自己开心一点听听音乐或歌曲，慢跑或散步公园走走等等
你和我一样，不过我现在想通了，人要自己关心自己。自己活得潇洒自在，什么都不要想，无忧无虑的生活，我父母从来不关心我的事
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