经常性的吃一些熟透了的香蕉，应该可以减肥的，因为香蕉的话，嗯，富含很多维生素，并且还有滑肠通便的作用。
不行吧，虽然食用香蕉有润肠通便的作用，但是香蕉本身的热量还是挺高的
减肥的真谛是少吃，多动。吃什么都是辅助。
