我的胸好小怎么办？

：胸部扁小是很多困扰女性的问题，主要原因大都与遗传、发育期营养不良、发育期文胸配带不合适等原因引起。
胸部发育完成后想要丰胸，可以通过以下方法进行改善：
一、运动丰胸，多做扩胸、上举、俯卧撑等运动，增加乳房支撑力
二、饮食营养，多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,一定要自己制作的豆浆啊.多按摩促进血液循环.
三、保证休息时间和心情舒畅，以免产后引起乳房腺体问题
四、胸部按摩，通过按摩来刺激胸部，增加血液循环。
五、注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧。
六、选择正规的丰胸产品进行改善。

你好，想丰胸可以做隆胸手术，目前最常见的安全有效手术方法包括：假体隆胸、自体脂肪隆胸和复合隆胸。效果维持时间根据方法不同，个人体质不同等因素影响，都不能确保永久效果的。 

　　假体隆胸和自体脂肪隆胸各有优势。需要根据你的胸部基础条件和需求来选择适合的方式。 

　　首先，假体隆胸可以一次成型，塑形美观，挺拔，在确保安全的基础上，假体可以长久维持在人体内，但我们一般建议假体隆胸手术后十年更换假体，进口假体维持时间更长一些。 

　　而脂肪隆胸由于成活率问题，它一次手术无法保证效果，可能需要多次手术，脂肪塑形手感好，但不够挺拔。所以要根据你的具体症状情况来选择哪一种手术方式，或者可以两者结合也就是复合隆胸的方法，集合了两种丰胸方法的优势，效果更加理想。 

　　复合隆胸是先以假体作为支撑，起到主要的容量填充作用，像盖房子的大梁一样，将腺体、皮肤支撑起来，增大乳房体积;在假体周围打脂肪，起到增加乳房假体表面厚度和灵活调整乳房形态的作用，使乳房形态更挺拔饱满，轮廓形态更自然，手感更逼真。

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1．坚持戴胸罩
坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。尤其是在工作、走路等乳房震荡厉害的情况下，下垂就越明显。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。
穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满、挺拔。
2．经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
3. 饮食调理
主要是摄取足够的维生素，在饮食方面摄取丰富的维生素C，以及维生素B群营养成分的食物，比如粗粮、豆类、牛乳、牛肉，以及各类蔬菜比如卷心菜花菜等。这些营养成分对于前列腺素E的制造有着很大的帮助，并且少吃一些人造的奶油，人造奶油里面含有了氢化脂肪，对于人们身体里面所必需的脂肪酸转化成Y-亚麻油到的能力是有一定干扰作用的，进而对于催乳激素的产生就会有一定的抑制作用。

女性乳房大小与遗传有关
那就是有先天的原因
也有后天的原因
那就是与性激素分泌水平有关
.
你看印度的人妖
本来是个小伙子
居然长了一双迷人的乳房
那就是雌性激素的功劳了
.
由此可以断言
你作为女性
就更没有理由长不出丰满的乳房了
当然想达到“杀人胸器”级别
可不是0成本啊
.
非正常使用雌性激素不是一件好事
这和动刀美容是一样的道理
就看你的价值取向了
是死要面子活受罪呢
还是活的自由自在
.
你要是想用胸器吸住男人
我敢说这是你的败笔
逻辑很简单：
如果他因为你的胸被勾住了
别的女人一样可以用胸把他勾走
想明白不？
.
难道不会有自然长大的美胸吗？
肯定有
每位正常健康的女性都会有
那就是你的哺乳期
最美不过了
令人垂涎三尺
这是大自然的恩赐
是你为人类繁衍得到的奖赏
独身主义没有资格

.
当你进入青春期
雌性激素就会增加
你与男友恋爱了
有性接触了
就会刺激更多的雌性激素
当然与男友爱抚、性交
无疑会达到更高的水平
胸也自然变大了

没有事的 有的女人胸就比较小
我很多同学都这样
胸小的女人比较苗条 很多男人都喜欢的 我就比较喜欢这样的