冬天吃什么水果可以让胃暖起来

2024-12-23 11:05:37

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回答1：

（一）苹果
苹果性平，吃苹果可缓解胃酸。很多人冬天的时候，一旦遇上寒冷天气或饮食不当，常会出现泛呕胃酸，非常难受。如果此时吃一个苹果，胃很快就会舒服了。这是因为，苹果含有一种多酚类物质——苹果酚，极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。
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（二）葡萄
葡萄有调节肠胃的功效，这是因为葡萄中含有一种特殊化学物质——多量果酸，它能帮助胃肠消化，清理肠胃内堆积的垃圾，并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。葡萄中还含有维生素P，可降低胃酸毒性，从而达到治疗胃炎、肠炎及呕吐等的目的。
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（三）荔枝
荔枝味甘、酸，性温，是水果温胃散寒的绝佳选择
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（四）菠萝
菠萝味甘，性温，具有解暑止渴、消食止泻之功效。
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（五）石榴
石榴性温，含有多种氨基酸和微量元素，有助于消化，具有抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的目的。

回答2：

葡萄，石榴，菠萝，苹果，荔枝。