请推荐我一款可以减肥的好点的减肥茶

菩 提 子瘦瘦 果 茶 你 值 得 拥 有 ， 这 款 茶叶 做 的 还 是非常 完 美的， 绿 色产 品 ， 打 开之 后 有 一 股 玫 瑰花香， 确 实 不 错 呢

想减肥的话，无非就是让自己消耗的热量大大超过自己补充的能量。
要么加大自己消耗的能量就是让自己动起来，运动能够消耗更多的热量。
要么就是借助健康的减肥产品，帮助自身提高消耗的热量。
我自己吃朋友推荐的减肥糖片一个月瘦了有10斤左右，纯水果元素提取的。
想了解的话，可以找我

喝茶叶减肥效果是一般，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

不要相信减肥茶，如果当时有效果，停止饮用也会出现反弹的情况；如果想要减肥，还是建议运动和适当饮食搭配，这样不仅能够瘦身，还能增强身体抵抗力。

靠茶减肥不靠谱。
减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。

1、控制饮食，主要是控制主食，三餐要正常吃，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉蛋奶类蛋白质营养要保持适量摄入，推荐鸡肉和鱼。
2、有氧锻炼：慢跑、快走、骑行、游泳、打球都可以，每次30分钟以上，每周坚持3次以上

不要相信这些，基本都是催泻的药~