可以的!
养生安神睡眠贴为纯天然成分,无副作用,无依赖、不成瘾。它通过肚脐表面吸收营养成分,透过皮肤表层、毛囊、皮脂腺,进入人体循环系统而产生作用,不经过胃肠及肝脏,减少对胃肠的刺激、对消化功能的影响及其他副作用,提高安全性。
睡前1-2小时贴好,上床即可进入自然睡眠状态,当晚睡眠较深,早晨比平时醒得早些,精神明显清爽。
养生安神睡眠贴针对失眠患者有良好的疗效,不分中老年都可以使用,有试用装的。
单一的治疗失眠效果不大的,失眠,中医称为不寐症,早在《内经》中就有“不得卧,目不瞑”的记载,是以不能获得正常睡眠为特征的一类病证。
主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难或寐而不酣时,时寐时醒,或醒后不能再寐,重者彻夜不寐。具体来说入睡时间超过30分钟,夜间醒来次数大于或等于两次,或凌晨早醒、睡眠浅、多梦、总睡眠时间少于6小时,或者次晨感到头昏、精神不振、嗜睡、乏力等都是失眠的形式。
那么失眠患者该如何改善这种情况,拥有良好的睡眠呢?
*建立规律的生物钟
失眠是一种不好的习惯,我们需要把它打破,就需要到一定时间的时候一定要睡,到一定时间的时候一定要起床,习惯的养成是非常重要的。
*服用助眠药物
常见的助眠药物包括安定类的睡眠药,速可眠等,药物成分直接作用脑部神经使人产生困乏感从而帮助入睡,不过此类药物的副作用也很明显,可造成依赖性,头晕、呆滞、影响记忆力及智力等,长期服用可导致脑部细胞早衰、威胁健康,因此不建议尝试此类药物。
对于失眠患者更建议服用中药类药物,建议口服福熙舒御康膏,温水冲服即可,旨在补脾益气,安神养心,达到治疗失眠的目的。
有一点作用,不大。主要还是心理安慰作用。