多看绿色植物，经常远眺真的有助于恢复视力吗

2024-12-25 08:42:13

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① 人的眼睛在工作时，因长期盯着电脑屏幕或是手机，视觉神经会因为眼部肌肉处于绷紧转台而十分疲劳，眺望远方从一定程度上放松了眼部的肌肉，因此有部分缓解视觉神经紧张疲劳的作用；
② 眼睛内的神经系统对光色的受刺激程度不同。绿色对视觉刺激最小。所以有保护视觉的效果。实际是刺激效果最小。因此观看绿色植物能达到缓解视疲劳效果。
不过必须要知道的是，以上两种方式都只是通过缓解眼部神经紧张程度，从而达到缓解眼部疲劳的作用。而近视是由于视网膜晶体的损坏造成的，因此远眺和观看绿色植物并不能治疗近视。