颈椎病的症状，建议你去医院检查是哪一节颈椎突出了，对应相应的颈椎做好治疗。川木保健告诉您最常见的颈椎治疗仪方式有；：牵引，按摩，手术等。 至于您的情况，只要做下牵引和按摩就应该能缓解了。自己在家也能做牵引，找一个稍微大一点粗一点的红酒瓶子，每天枕15-20分钟，一到两次左右，枕的位置是你的后颈部位。这样也是自我治疗的一种方法
