win7应该可以用，装32位的，
win10估计会比较慢了。
你应该 把计算机的硬件信息 拍下来 ,这样才知道 你电脑的 情况 . 卡顿的现象嘛 因为你的内存太小了 ,现在的软件运行需要的内存 普遍在增长, 2G的内存 随便开开软件 就满了.尤其是杀毒软件啊 占内存.
如果电脑硬件满足的话，是可以安装的
看你的图片，你的电脑还是比较老的，最多能装win7
其他的，估计是不行了
建议还是装XP
装也是32位，如果你非要装高版本，那就装10吧
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