老年人有高血压，吃什么营养品比较好？

最好还是通过饮食来调理。
高血压常导致心、脑、肾等器官的功能性或器质性病变，严重危害人体健康。多数患者长期服用西药，以抑制心血管功能来被动降压，副作用较大，借助传统饮食疗法，则可达到较好防治效果。以下5种食物，是对防治高血压有明显效果的食物医生。
佛手瓜:佛手瓜是一种低热量、富含钾、锌等微量元素的完美保健食品，有利尿、助排钠、扩张血管、降压之功能，被誉为“仙瓜”。
西兰花:被誉为“蔬菜皇冠”的西兰花是一种保健价值极高的天然食品，且具有出众的降压、抗癌功效。
燕麦:燕麦营养丰富，特有的胶蛋白能有效减少胆固醇、降低血压，世人称其为“药珍珠”。
芹菜:芹菜一向以膳食纤维含量大、有助肠道畅通而广为人知，而它含量丰富的维生素p（即芦丁）则是辅助治疗高血压的良药。
海带:
海带中的海带氨酸有良好的降血压作用，所含淀粉硫酸脂则有优秀的降血脂作用。除了补碘，其防止高血压的食疗价值更高

有高血压就别吃补品了，要注意饮食，要以清淡为主，如果太高，需要先吃降压药，喝点清淡的茶，千万不能和浓茶。如果很早就开始喝茶就好了，一般就不会得心脑血管的病了。
祝老人早日康复

病情分析：
高血压的患者日常生活中规律，服用降压药物少吃盐，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
指导意见：
建议你增加保健日常生活中多吃补气养血的食物，对自身的健康是有帮助的，并定期去医院做检查。

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