糯米与地瓜能同时吃吗?

2025-01-04 20:28:11
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回答1:

糯米与地瓜能同时吃,下面是具体做法:

准备材料:熟地瓜2个,糯米粉1碗,糖2勺,奶粉1勺,土豆糠1勺,菠萝酱适量,黑芝麻适量

1、将所有的食材准备好备用。

2、将地瓜放入碗中加入糯米粉和奶粉。

3、将地瓜碾碎成泥后跟粉类一起揉成团。

4、粉团分成30克一个的小剂子,中间挤入少许菠萝酱。

5、包汤圆一样包好后,搓圆。

6、在土豆糠里面打个滚,均匀沾上土豆糠。

7、稍微刷点水后,再裹上黑芝麻。

8、摆进蒸笼,中间留出一定的间隔。

9、蒸锅中倒入水,将蒸笼放在上面,盖上盖子,大火开锅后再蒸十分钟。

10、蒸好的地瓜糯米果子出锅即可食用。

回答2:

糯米:补益中气,健脾养胃,敛汗。
地瓜:健脾胃,补气血,宽肠胃,通便秘。
健康搭配,黏甜爽口,可以同时吃。

回答3:

可以的