轻装徒手跑，5公里及格时间是23分钟，21分内良好，优秀时间是19分钟之前。5公里全副武装越野跑（雨衣水壶挎包弹袋弹夹武器）5公里及格时间是27分钟，24分内良好。优秀时间是21分钟之前。
军校毕业考核时不及格可补考一次，再次不及格看你的运气，有的学校训练部领导放的松，就混过去了，要是卡的严，估计就可能淘汰。如果是平时考核，一般不要紧。
加强锻炼，多跑跑，坚持跑下来，优秀达不到，及格应该不难。
你是说达不到要求是否能退学对吧
一般说来，这点情况是不会被退学的，但会被降为少尉。还是会去部队任职。
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