每天跑步都要洗头吗

2024-12-22 09:00:02

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回答1：

每天跑步都要洗头吗？不一定，这要看你跑步后出了多少汗。如果昨天或者今天跑步前已经洗了头，跑步后没有出汗，或者出的汗不多就不要洗了。如果出的汗多那就要洗了，可以不用洗发膏或者少放一点点就可以了，频繁洗头或者每次都用洗发膏，会损害发质的，洗发后要用一些养护头发的发乳之类的护发品为好。

回答2：

这根本没事儿呀，锻炼完我还天天洗澡呢，洗澡时候就顺便洗头了，当然你别洗的太狠，而且睡觉之前别洗头，对头发不好，大概就这个样子，注意饮食规律，该吃的吃，该补的补，就好了嘛。
^_^ 天天开心！

回答3：

一般的最好是两天洗一次，但是油性的头发应该每天都要洗，夏天隔天洗头，天天洗头，非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。