最近的压力太大导致睡眠质量不是很好，做一些奇怪的梦，往往都是日有所思，夜有所梦导致的，别担心，梦都是反的，试试多多释放压力，睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希望可以帮到你，望采纳，谢谢
梦到自己赤脚走路：读书学习运持续走低，记忆力衰退，这与你的不良生活习惯有关。 已婚者梦到自己赤脚走路：可启程，可圆满 年轻人梦到自己赤脚走路则您的健康：健康关注的重点转向消化系统，肠胃蠕动较弱，饮食方面，容易吸收的食物较合适。
