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健身肌肉有必要锻炼心肺功能吗？
健身肌肉有必要锻炼心肺功能吗？
2024-12-17 10:02:49
推荐回答（3个）
回答1：
恩，在你锻炼健身的同时，添加一项跑步，还有放松。对心肺功能都有很大的帮助的~
回答2：
当然了，有氧无氧都是相辅相成的。
回答3：
健身肌肉跟平常锻炼的肌肉有差别吧
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