脑子里总会控制不住的想很多乱七八糟的事情 令我很痛苦 也很难过 总是失眠 对未来很是恐惧

2024-12-20 15:19:37
推荐回答(5个)
回答1:

端正你的人生态度,这个世界还有很多需要你去做的事,成家立业,孝敬父母,提升自我,报效社会

回答2:

同志啊这是心态问题,你得放好你的心态,世界那么美好就不能想点开心的事?让自己活那么累干啥?

回答3:

清静清静思考好

回答4:

我也经常这样

回答5:

焦虑症 建议心理医生
也可以多到外面走走 看看外面的风景 放松一下