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只有86斤想在减两斤怎么减
只有86斤想在减两斤怎么减
2025-01-01 16:50:42
推荐回答（4个）
回答1：
不要减了，行了！
回答2：
锻炼运动，可能不会让你的体重上瘦2斤，但是会让你从为表上感觉你瘦了2斤，而且还更健康好看。
回答3：
多吃富含膳食纤维的食物，粗粮和蔬果，再稍加一点运动就可以了
回答4：
这就需要局部减！
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