也许不行，有的时候三餐摄入量的多少也影响体重，试个人体质而定！还是那句话……多读书，多看报，少吃零食，多睡觉！ ，2－要止得嘴，迈得开腿！送你一套瘦身操，很管用的，对了，记得每天花“半小时‘不停’止”的甩呼啦圈，小蛮腰在2星期就出来了！（一胖毁所有，一瘦遮百丑）！加油！最重要的是别忘………………采纳我的意见！
可以
