手臂肌肉裂怎样恢复

手臂肌肉裂怎样恢复
2024-12-20 14:44:18
推荐回答(2个)
回答1:

多吃蛋白质多的食物,避免受伤的手臂进行体力活动。。。现在你要的就是好好休息,肌肉裂是需要安静恢复的

回答2:

静养