糖水喝多了会升高我们的血糖，一般情况下，身体健康没有问题的话，体内的胰岛素和胰高血糖素两者负责维持我们血糖的动态平衡。平时可以适当喝一点，但是不要每天都喝很多哦！
血糖相关参考值：
1、一般空腹全血血糖为3.9～6.1
2、空腹全血血糖≥6.7、血浆血糖≥7.8，2次重复测定可诊断为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在5.6以上，血浆血糖在6.4以上，应做糖耐量试验。
4、当空腹全血血糖超过11.1时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
5、餐后1小时：血糖6.7-9.4。最多也不超过11.1
6、餐后2小时：血糖≤7.8
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