长期的睡眠异常考虑有患说呢经衰弱的可能。 意见： 可以做一下身体的检查确诊，治疗这种症状可以服用安神补脑液，另外可以服用复方枣仁胶囊或者七叶神安片治疗。
我觉得这些保健品还是少喝的好，还不如喝一点自然的东西，比如牛奶啊或者也可以睡前泡泡脚这些都能安眠的
