肥胖本身就说明你的身体孕育着病症，西医上会说只是有点胖，没病。
中医上的说法是不同类型的肥胖可以反应出不同类型的脏腑功能失调，调理脏腑功能有序的过程就是有效变瘦的过程。
所谓的易瘦体质是指脏腑功能平衡有序的人体机能，只有这样的体质，才能长久的维持个人的体形。
易瘦体质不是永固不变，这跟个人的生活方式有很大关系，如果说不改变自己不良的生活习惯。易瘦体质只能是昙花一现。
不大可能吧，减肥是个过程，保持才是最长久的事。需要一直控制+锻炼。
运动减肥
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