仁兄~ 禅与禅定是不同的,我们可以说禅包含了禅定、但禅定不等同禅,略说如下:
禅定有动静两种不同,动中定力可以帮助思维佛法智慧,也可以让我们做事时专注不移,这属於动中定力。
那静态的禅定,就是一般所谓的入定,譬如某些老法师一入定就三天、五天、乃至半月一月才出定,期间不吃不喝,这种入定看层次深浅,浅的还未关闭五感,深的五感不起作用、甚至呼吸心跳也停止(大脑还在运作,只是非常细微,体温也还在,只是维持存活的状态)
但是静态的禅定,是无法用来思维佛法和办事的,兄台~
哪天你能入定的时候,这时候你对周遭的种种都不了知了,又要怎麼办事,除非你有意生身,可以百千化身(但这境界离我们太遥远,先且不谈)。
最后,禅,不是禅定,而是般若,也就是人人本具的真如佛心。
你不论有无定力、不论穿衣吃饭、不论洗澡睡觉,这真如心都是如如不动,本来自性清净,这才是真正的禅,不是靠修得,也不是后来才有的,而是人人、一切众生本来具足的。
那禅与禅定的关系又是什麼呢?
禅就是真如佛心,而一切功能种子都包含在这真心中,不论是见闻觉知、智慧、记忆、善恶业种、神通、禅定等功能,都收藏於这真如心中。因此:
禅定只是禅的功能差别之一,不是禅之本体,禅宗所讲的禅,是要你亲证你自己本来具有的这个真如心体,证悟后即能观察你自己的身心都是从此出生,渐渐的深入后,也会证实一切功能种子也都是由此真如心体而出生运作。
所以,禅定不是禅,但也不离禅,两者不相在(两者也没有混在一起)。
另外,做事禅定要靠动态的定力,动中定与静中定的修法是不一样的,前者关键在於净念相续,让心能够摄於净念而不容易被外界杂事、五尘五欲所干扰。至於后者,在下不熟,就不多说了。
不管是坐着还是站着都可以学禅
禅是一种心境
跟睡眠一样,全身心的进入一种境界就叫禅
要全身放松,抛去杂念,关闭五感,既可入禅境
不执着是禅
可以在禅定时这样做:应无所住而生其心。