只打到网前?不可能吧?羽毛球对力量要求很小的,比赛中,要是运动员在底线试球时,发现无法把球打到对方底线(只是试试而已,不是全力),可以要求换球的~一般运动员试打几个念租球之后就知道球是否标准,是否适合。即使是十几岁的女孩子,都可以把球从一边底线把球打出界~~要是你只能打到网前,那么说明有两个问题:第一个就是球不好,你结合自己的体验,看看那种球是比较合适的吧,便宜的好球也只是40多块钱一筒第二个是好贺你不仔袜兆会发力,因为我打过很差的球,嗯,大概是1块钱一个吧,怎么打都打不远,直接气得我一脚踩扁,换球……但是怎么打,也能把那破球打到中场,不会仅仅网前而已,发力时需要先呼吸,然后憋住一口气,将腹肌绷紧。你看运动员杀球都喜欢大喊一声,因为杀球需要尽全力,憋着气很难受,所以就喊出来了,做好这两个,你就不会再打不远了,先不说技术……只要你会发力就能杀球,杀球也需要憋住一口气,狠狠击球……你可以试试自己把球抛起来,然后使劲杀球还有,用的球标准的话,任何一个成年人在正常状态下都可以在底线杀球得分,我打球时,看到球出底线了往往还跟上去,杀一个~~接发球和高远球杀球这些都是很基本的,建议你下载一些羽毛球的比赛视频看看,认真理解运动员的动作(因为他们的动作是最标准的),然后模仿,这样你可以在新手中无敌,从而向更高的层次进军
用下以几项衡量问题出现在哪里?(以右手为例)1 用力顺序从下至上分别是:蹬地——转身——顶肘(肘要领先于手腕,也就是鞭打动作)——屈腕。力量由下至上,一气贯通。2 击球点将击球点控制在右肩的前上方,易犯错误的球点为右肩正上方清败。用物理学分析呢就是挥拍的距离短,做功距离也就短了,球自然就飞的比较近。3 上肢力量如以上两都做到了,仍不见宏埋效果的话,就是加强自身的上肢力量了。4 适当增加球拍的拍线磅数拍线的磅数因人而已,如果磅数过小或过大都会出现球打不到位的情况。磅数过小就如同用海绵打球一样,用再大的力量也无法将球打远;过大就象是用铁板。一般拍线的磅数应为21-24磅,适用与初学者;25——28磅铁丝级羽毛球爱好者;30磅以上专业运蔽正蚂动员(听说林丹的拍子上的是32磅的线)。以上是本人见解,仅供参考!
根我分析LZ打羽毛球的时间应该不会太长,如果是这样的话,谨旅明打不到后场肯定是发力有问题,而新手就常见的发力问题,就是球一飞到他身体稍微后一点,就打不到了,就算打得到,回过镇让去的球也是又高又近。解决的方法就是加快速度,拍面尽量与地面成直角去打,是尽量直角,不是直角哦,这样就能打出平高球,所谓平高球,就是高过对方把拍子举起来的高度,使对方只能在后场接。没力祥告的选手,平高球可以用多一点。
往前面站点,抢先发球,尽量别让对方靠前