看到这个新闻，原创君想说的是，人生在世，最重要的就是开心啦，不要为了一些无关紧要的原因而强迫自己去做某事，往往得不偿失。
既然说到关于运动的话题，那么今天就来聊一聊运动吧。
现在运动健身仿佛都成主流了，大街上随处可见，各种“游泳健身，了解一下”，其实除了去健身房之外，自己平时也可以多运动，游泳，打球，跑步，瑜伽等等都是可以的。
1、游泳：
游泳是常见的运动项目，刚好现在就要进入夏季了，最适合不过了。游泳的好处是非常多的，能够保护身体多处关节的健康，还有减肥的作用。
2、跑步：
跑步是最简单的运动方式了，舒适且适合运动的服装一套，跑步鞋一双即可，公园，马路随处都可以，可强身健体，增强抵抗力。
3、瑜伽：
相信说到运动，很多女士都会选择瑜伽吧，比较瑜伽的好处实在太多，比如，改善人们生理、心理、情感和精神，达到身体、心灵与精神和谐统一等等。
以上的运动方式，有你喜欢的吗？
今天的话题就是，你会经常运动吗，最喜欢的运动方式有哪些？
我们喜欢瑜伽运动，跑步 跳绳等。
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