心里很讨厌一个人怎么办

特别讨厌一个人可以不要理他。
在生活中或者是工作上，我们都会遇到各种各样形形色色的人，如果能够遇上一些三观一样的人，那么其实你们是可以相处成很好的朋友的，如果是遇上一些三观不一样的人，我们其实是很难相处下来的。三观不一样的人我们会极度的讨厌，其实这是很正常的事情。
那么建议你们在极度讨厌一个人的时候，其实就可以不用理他，因为你不喜欢，没有必要要花费自己的表情在一个不喜欢的人的身上，所以保持距离才是好的，所以就没有不要去理那个我们极度讨厌的人了。既然不喜欢，就没有必要一直去理那个人，这样其实是可以的。

1.不用真心。既然很讨厌一个人，没必要对他付出真心，就算你真心，又有谁知道，更何况一个讨厌的人呢？讨厌的人一在身边出现，感觉就好像被蚊蝇包围一样盯咬得难受，你只有对他避而远之，离他越远越好，千万别尝试去缓和关系。没必要刻意去化敌为友，用不着那么虚伪，喜欢就喜欢，讨厌就讨厌，何必委屈自己！

2.做个有教养的人。为什么讨厌一个人，往往就因为那个人对自己有些不利的地方，感觉很不舒服。别人有意搞破坏，甚至丑化自己，如果你为这样的人烦恼痛苦真是不值，那样就等于中招了，对方更加洋洋得意。别跟讨厌的人一般见识，你要是跟他纠缠不清只会拉低你。做一个有修养的人，对他敬而远之就好，别跟他结仇。

3.开阔自己的视野。对于讨厌的人你可以无视其存在，就当他是空气好了，不去注意他。人都喜欢关注美好的事物，每天有做不完的事情，世上有那么多可爱的东西，应该去给自己找乐，你又何必把自己的眼光总是局限在恶心的人身上？眼不见心不烦，让讨厌的人永远消失在眼前，不要再见到他！

4.没空去想他。工作的事情一大堆，好好学习时间都不够，哪有空去想一个讨厌的人呢？关注一个讨厌的人，会给你带来好心情吗？关注他你就会有钱花、有饭吃吗？好好想想跟讨厌的人在一起，你有多么受罪，那你干嘛还放不下，还要去想他？多给自己充电，多做有意义的事情，防止去乱想。自己心境变好了，自然不会在意那些讨厌的人。

心里讨厌一个人，其实是很正常的一件事情，所以每个人都会有自己喜欢和不喜欢的人，那你在心里讨厌这个人的时候，你其实首先要做的事，你不要去。方式是，不要去接触它因为你们不接触他你就不会有一个增加，讨厌他的可能性还有一种可能性，就是说如果他是你跟你没办法去拒绝的一个方式比如说他跟你是好朋友关系，或者说，他跟你是同事关系，你没办法去拒绝的话，那你至少要表面上面也要表现出来，他们俩。跟你关系很好的样子，就是一种表面情谊，但背地里们你们可以选择不联系，这无所谓，这很正常，而且其实有时候你可能在因为某方面去讨厌一个人，但是你可能别的地方上面看到他好的一方面。其实多发现一下对方的好的那一方面说不定你就能够发现其实你并没有那么讨厌这个人，而已。

你可以就是发泄出来，找一个人就是你的朋友啊，然后发泄出来，你就要跟他说，而且的话，如果没有发泄出来的话，可能就是会一直憋着，憋死的话，我觉得也不太合适吧，等下憋出病怎么办？而且的话，你最好不要去想它嘛，你如果越想它，你就越讨厌他

心里很讨厌一个人也不要表现出来，没有什么矛盾不要和对方发生不必要的冲突，交一个朋友难，得罪一个人是很容易的，心里很讨厌一个人就尽量少和他接触往来，如果接触了也要少和对方谈话。
其实也可以换总心情和对方交往，找找对方的优点，一个人不可能一点优点都没有，尽量不要让自己讨厌一个人，那样对自己和别人都没什么好处。