如何让脑子变聪明

要想让脑子变聪明，就要多听音乐，多锻炼手指的灵活性，多做一些益智的游戏，勤动脑、多运动。经常和朋友聊天聚会。营养方面也要加强，多吃核桃、花生等坚果类食品，鸡蛋和牛奶也是不可缺少的。长此以往，脑子一定会越来越聪明的。

想让大脑变聪明的话，其实是有很多办法的，第一种的话就补充营养元素，每天我们要设计一些蛋白质，维生素a，维生素b，维生素c等等，这些营养元素是一定要涉及的，这个是我们成为一个生理学上人的基础。这些如果营养不良的，我们大脑就一定不会变聪明的，有的这些我们就有成为聪明的可能性，
那么第二种的话，多看书，看好书，多看书的话是一个基础，每天看不同的书，语文，数学，英语，然后看一些不错的好点的书，可以增强我们的治理，让你变得更加聪明。

多吃补脑的食物。要想让脑子变得聪明，首先食疗是不能忽略的，我们可以在日常生活中多吃一些补脑的食物。

多经历一些事情，睡觉前多反省今天一天的表现

大脑影响着我们的思考、行为和记忆，要想提高脑力、开发智商，就必须对大脑有一个深层次的了解。只要我们用一些方式，就能提高智商，延缓大脑的衰老。这位同学，你可以用以下3个方式来提高你的智商，让你变得更加聪明：
1多听音乐：音乐可以活化脑细胞，音乐的旋律使我们内心平静、心跳减缓，可以提高大脑思维能力，适当的音乐对脑部的活动有很大好处，听音乐也可以使人变得聪明。
2吃海带：海带的营养价值也比较高，其中还有多种营养成分，包括亚油酸，卵磷脂等，这些成分都是大脑中必不可少的营养元素。之前在我读初中的阶段，我的记忆力时常很差，写作文总是提不起神，致使我的成绩也很差。无意间找到了开启潜能的“特斯拉潜能开发”，看完之后，才改善了我这种不好状况。各科成绩也变好了。我的这些话应该能帮到你，我想你也可以实现目标的，不要放弃！
3补充维生素C，E：这两种维生素在大部分的蔬菜，水果中都能找到，它们可以抗氧化，防止大脑功能早衰，也能改善记忆力。