手持球,找个伙伴和你一起,你不运球他防守你,重心向左(只是重心,可以移动一只脚,或者眼神告诉他你要向左走,)他的重心向左移动一点,好了机会来了,迈左脚向右脚前方迈一大步,这就是交叉步!!!!右边同理,还是多练,多看看打得好的,怎么运用以上说的比较简单希望你明白交叉步的重点是你能在做交叉步之前让他被你晃