锅内烧水,水开后,下魔芋丝汆烫2分钟,迅速捞出,过凉水冲凉,沥干水分。
将所有材料与魔芋丝混合,拌匀,即可食用。
魔芋丝不要久煮,会影响清脆的口感辣酱的选择其实可以随意一点。
锅里烧一锅开水把魔芋丝放入锅中焯水,然后沥干水分备用,魔芋丝可以与其他素菜做成蔬菜沙拉。魔芋丝,可以与黄瓜凉皮等制作成凉菜,0热量,口感好。也可以与排骨红烧,魔芋丝要最后加入,这样能够保持鲜脆的口感,又能够减轻肉类的油腻感。
主料:魔芋丝适量,黄瓜1个。
调料:食盐适量,酱油适量,醋适量,芝麻酱适量。
做法如下:
1、黄瓜切丝,魔芋丝用开水烫熟,晾凉。
2、芝麻酱用水调开,加适量的酱油、醋、盐和成小料。
3、将小料与魔芋丝、黄瓜丝拌匀即可。
魔芋是天南星科(Araceae)魔芋属(Amorphopha llus Blume)的总称,栽培学上属于薯芋类作物。
魔芋喜温暖湿润,适温为20~30℃,25℃为最适温度,适宜相对湿度为80%~90%,即魔芋喜适温期长而不适酷暑、干燥的地方。早在3000年前我国就已经开始栽培和利用魔芋,在我国南方各省丘陵地区、秦岭大巴山地区、四川盆地、云贵高原、滇南和台湾等地有着丰富的魔芋资源。
凉拌魔芋丝怎么做?把魔芋丝过水捞出,倒入胡萝卜丝黄瓜丝,加入葱蒜末,盐生抽辣椒油搅拌均。