要看你符不符合以下的其中一条都可以，要求法院变更抚养权。1.与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；2.与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；3.十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；4.有其他正当理由需要变更的。其实最主要就是看你双方哪一方更适合孩子的成长。
离婚后孩子归女方，男方想要更改抚养权的话，首先男方的生活条件要比女方好。然后到法院去上诉把抚养权争过来。
离婚后孩子归女方，男方必须出抚养费，这是作为一个男人的责任，也是一个爸爸的责任
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