我实在是承受不住了，我心情很不好崩溃到了极致，怎么办？

2024-11-25 09:45:58

推荐回答（5个）

回答1：

如果实在是感觉到承受不住，就不要再去承受了，你可以换一个地方做一件，其他的事情，让自己心情好一些。

回答2：

我自己觉得实在承受不了的话，心情不好怼，我快要崩溃到了极致，需要找一个地方发泄一下呃，然后找一个人陪伴自己，安慰一下自己，开解一下自己，把自己这种坏情绪嗯扔掉

回答3：

如果承受不住了，你的心情不好，感到非常的崩溃，这么难受你就不要想太多了，出去散散心吧。

最好到可以让你放松心情的地方去走一走，让心情好起来，心里没有压力，心情自然会好起来就不会崩溃了，只要觉得开心就好。

回答4：

人都会遇到不顺心的事情，你先要好好调节自己心请，让自己恢复正常思维，那样的话你自己就可以理性处理好遇到的问题。

回答5：

我认为如果心情很不好，崩溃极了，那么你承受不住可以把这些想法都发泄出来，这样会使自己的情绪更好一些。