俯卧撑完全可以锻炼到二头肌的，而且长期以往的进行坚持，你的肌肉会特别的发达。
啊俯卧撑可以锻炼到手臂上的肌肉，也可以间接的锻炼到肱二头肌，但这需要长期的坚持
俯卧撑可以锻炼到肱二头肌，也可以锻炼到肱三头肌以及胸肌，背阔肌等相关的很多肌群。
俯卧撑锻炼到的肌肉很多，其中就，包括肱二头肌，每天都坚持锻炼的话，二头肌也是会增长的。
应该可以的。因为做俯卧撑要用到手臂的力量。
