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经常熬夜是不是容易上火？吃什么能降火？无聊回答闪开！！
经常熬夜是不是容易上火？吃什么能降火？无聊回答闪开！！
2024-11-28 04:19:21
推荐回答（2个）
回答1：
多吃蔬菜，多喝水，如果方便可以炖点银耳莲子羹，或泡点菊花枸杞茶
晚餐主食以粥面为主，晚上如果饿再少吃点
回答2：
多喝点金银花茶、菊花茶比较好，去火，防电脑辐射。
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