紫地瓜即是紫薯,白地瓜即是豆薯,黄地瓜即是红薯;紫薯、豆薯、红薯的区别:营养价值不同、所含物质不同、形态特征不同
一、营养价值不同
1、紫薯:具有抗氧化、抗肿 瘤、增强记忆、预防高血压、修补心肌、减轻肝机 能障碍、增强机体免疫力等功能。
2、豆薯:具有生津止渴、清凉去热、解酒毒、降血压等功效。
3、红薯:增强人体对感冒等多种病毒的抵抗力;延缓衰老。
二、所含物质不同
1、紫薯:含有丰富的膳食纤维、淀粉、维生素、微量元素(硒、铁、钙、钾 等)及花青苷、糖蛋白、胡萝卜 素。
2、豆薯:具有β-胡萝卜素、去氢表雄(甾)酮(DHEA)、糖蛋白、膳食纤维和多酚类化合物等多种活性成分。
3、红薯:富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙、钾、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B1、维生素B2和8种氨基酸。
三、形态特征不同
1、紫薯:圆柱形或具棱,紫色。
2、豆薯:根块状,纺锤形或扁球形,一般直径在20-30厘米左右。
3、红薯:地下部分具圆形、椭圆形或纺锤形的块根,块根的形状、皮色和肉色因品种或土壤不同而异。
不是的。。。