刚升入高中 很不适应，现在压力很大~求帮助

不是因为你什么都做不好，其实你还是原来的自己
只是身边的参照物也因为你的高中比较好，他们也十分优秀，所以显得你不那么突出，但这并不影响你，你一样非常好。
没有班干部头衔并不代表你没有价值。试问，无论是成绩还是干部，哪一样能真正代表你这个人呢？都不是吧。
真正重要的是你不要去跟人家比，做你喜欢的自己。
你现在是高一高二，意味想着高中的意义就是为了高考，这种想法太极端，会让你压力很大。
虽然高考很重要，但真的不是全部。你试着把眼光放的远一点，难道不参加高考的人都要去死都要活不下去吧？如果答案是没有，那你也就不要太纠结于此，放松一点，踏踏实实地生活，顺其自然会收获你要的结果。

心态很重要，刚进高中可能和同学都不熟所以让你没存在感，成绩是你学习的反映，不要老和初中比，高中是新的开始，你按自己的进度去学习，慢慢去适应找出适合你的学习方法，每天都有付出自然有回报。不要只想着成绩，多花点时间和同学们相处，有了朋友你会发现自己看待事物的眼光也会开阔许多。不会因为一件小小的事情就天塌了，你身边的那些同学都是你交流学习的好对象，虽然也是你的竞争对手，但他们身上很多东西是有闪光点，值得你的思想与他们碰撞的。
独学而无友不是长久之计。

改变一下你的世界观，人生不是只有班干部和高考。做一个你自己觉得很有个性的自己。

可以看得出你很优秀，只不过没有伯乐而已，做自己的伯乐吧。
成绩方面：1把基础学扎实先别攻难题：基础扎实了高三还可以冲刺。我们班主任常说：不要注重分数，即使这三年你的成绩一直不好，但只要高考一次考试成功就好了，何况在高考前我们还有这么多次能提前成功的机会。即使你错了很多很多题，只要听懂了学会了就和他们考满分的一样好，他们只不过是比我提前知道做这题而已嘛。 注重细节：选择题填空题提高到5分是让很多人不适应所以不要犯低级错误，能做到最好尽量做到最好。
不喜欢老师：每个老师都有自己喜欢的学生，但你绝对不是属于老师讨厌的学生那一类，你应该庆幸老师不是机器人，应为是金子总会发光的，还有机会让老师了解你，他需要去收集你的“个人资料”不过这个过程有些漫长，我们做的只有等待了吧，所以在这个时段做自己的伯乐，老师的课还是要听，记住：老师对你没有恶意，只是不了解你的内心，他需要时间。
学习压力：别和别人比，每次考试完别和同学对答案，发下试卷来别对比，只看自己对了那里，错了哪里，别找压力给自己背，千万别说“不和别人对答案就不知道自己的名次”或者“”想知道别人的做题方法的不同，既然自己还没有别人好就先降低自己的资格吧。
希望对你有帮助，我曾经也有压力，这是我的经验之谈。
----------一位高二的学生

很明显，你在初中时是凤凰，现在上了高中是变成麻雀了，初中是因为有很多麻雀，所以凤凰能得到老师的关注（老师关注其实也是想让班级出多一个学生考上重点高中为班级和学校争光，老师才有面子），考高中，进了重点，麻雀淘汰了，在高中的同学都是各地的凤凰，所以你一下子失去了优越感，有种失落感，凤凰之间也有差异的（要知道有很多是县重点初中的学生呢，他们的基础本来就要比你们普通初中的学生强），但是一时老师还不能区分凤凰之间的差异，所以老师也不会去关注任何人（反过来说就是老师现在是关注所有的同学，关注面大了，因此没法觉察出来）。至于你静不下心来好好读书就是你现在缺少目标，你可以这样来定目标，月考、质检或是其他全级性的考试成绩出来时，你就要确定你的目标了，先看下自己在班级里的排名是多少，在全年级的排名又是多少，你下次的目标是进前几名？这就是你的目标了。（全年级1000人，你排名500名，那么下次就要进前300名，这就是目标）。到高三的时候就开始确定自己要报什么大学好，但并不等于一定要报那所，可以先给自己一个模糊的目标，先定重点或普通本科的目标，要看后期你成绩排名和发挥的稳定性如何了，如果超越了就报更好的大学，不如原定目标，就要定量一下自己能考什么大学。学习方面，本人初中是理科的（物理），个人认为理科（数理化）上了高中后会比较难，要重点学习，基础很重要，文科的话，我高一高二都是100分制的考55-65分的，高三后集中训练一年（拼命），会有比较明显的提升，但理科比较难提升。因此你先要清楚自己是读文还是读理的。初中成绩好的一般都是理科生来的，呵呵，猜的，如果你是文科生，那你还是比较突出的。

呵呵，证明自己的方式有很多种！是证明给自己看呢，还是做给别人看呢，一定要做回自己！高一只是开始，不是终点！把握自己，明白自己的最终目标在哪里！

进入了高中意味着进入了一个新的学习环境中，你不能总是留恋初中的生活，要尽快去适应你的新生活，试着多和老师同学交流，了解你的新同学和老师，或许你回发现他们不是你想象中的那样难交流，其实你不孤单，只是你没发现你的知己。高中汇聚了各个地方的优秀学生，感觉不如别人是正常的，只要心太放正，把压力化为动力努力学习就好了。记住环境不会去适应你只能是你去适应环境。加油，祝你学业有成！

我最初的时候也有这种感觉。初中生活和高中很不一样，初中只要你成绩好，老师就会很关注你，关注你的成绩、纪律、和你的一些改变，但高中不一样，老师会关注每一个学生，因为高中的最终目的是高考，每个人都是很重要的，你需要自己做好自己能做的事情，只要你能努力，老师会关注你的。而同学之间，同学们开始都不是特别的熟悉，过段时间同学熟悉以后就会好很多。而对于成绩问题，你要相信山外有山人外有人，这并不代表你是不行的，只是刚刚到高中生活，每个人适应的快慢不一样，你只要一直努力就对了，千万不能自暴自弃，这样你一定会看到自己努力后的成果的。一定要加油哦~~~~