每天熬夜但是睡够了7小时，会对健康有影响吗

有影响。人类适应晚上睡眠，基本上晚上睡眠6-8小时。换着是白天睡同样的小时，长期下来必然对健康和精神产生不良的影响。

当然有影响了。
人体的生物钟是有规律的，
每天不按时睡觉打乱了生物钟，
久而久之，身体肯定会吃不消的。
再说晚间睡7个小时和白天睡7个小时，
睡眠的质量肯定不一样。

你好，如果你熬夜感觉不到劳累，可能是因为你还年轻，而且伤害是慢慢增大的，开始也许感觉不到。但是熬夜对身体的伤害是非常大的，时间就了会导致内分泌紊乱。

意见建议：
建议尽量少熬夜，睡觉的时间最好不要超过晚上11点，最好保证每天7到8个小时的睡眠，有利于身体的修复。祝你身体健康

那些点踩有毛病吗？世界各地睡眠都是按照太阳光照规律进行的。中医所讲的什么时辰仅适用于北京时间附近，是按照太阳光照来的，其他地方也应该换算成光照情况。然后是，熬夜睡足确实可以很大程度缓解特殊职业的睡眠问题，但是不要忽略了身体激素分泌规律，首先就是褪黑素，在黑暗环境分泌增多，具体功能自行百度，然后是生长激素，一般在凌晨分泌，不睡觉是很影响其分泌水平的。另外白天睡活动少也影响社交与社会活动，长期影响人的心理状态。所以如果是因为职业原因熬夜，那睡足8小时是最好的补救方法，对于普通人还是早点睡吧。

有影响。晚上11点一1点为胆经当令，1点一3点为肝经当令，3点一5点为肺经当令。胆经当令时必须熟睡，身卧血归于肝。肝经当令时，将血液进行解毒，净化血液，将有血中的废物分解后排出，净化后的血液入肺，进行气体交换然后入心脏，再传到四肢百骸。完成血液的净化和肺朝百脉。