不一定，便秘一般得原因是上火，吃的食物纤维少，水喝得少，运动太少。
周末舒泰 清 清肠，从周六开始就吃的清淡点，不要大鱼大肉，不吃不易消化的纤维。晚上早睡觉，第二天早晨六点起床，喝一杯温开水，暖暖胃，早上喝水要大口大口的喝，这些才能快速经过胃到达大肠带动毒素往下
