干料
海盐 1/2 茶匙
黄金亚麻仁(磨最细) 2 杯
车前子(磨最细) 18g
奇亚籽(磨最细) 22g
泡打粉 2茶匙
湿料
全蛋 6粒
有机椰子油 1/4杯
温室饮用水 1/2杯
配料
适量 核桃
适量 brie cheese
生酮面包的做法
将所有的干料拌均
湿料混合(6粒鸡蛋,加水和椰子油搅均-无需打发)
缓缓将1和核加入2成混合物。
模型底层先放些许混合物,然后均匀放入brie cheese,在把剩余混合物倒满模型,之后静置10分钟,这时候预热烤箱。
160度烤45分钟,每隔15分钟反转烤着的面包(为了要烘培均匀)
小贴士
找不到brie cheese,单单放核桃也是可以的。