你好：推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 这也是安全期避孕法的理论根据，因为在月经周期里除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。 例如，以月经周期为29天为例来算，这次月经来潮的第1天在8月11日，那么下次月经来潮是在9月9日(8月11日加29天)，再从9月9日减去14天,则8月27日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从8月22-31日这十天为排卵期。在这十天内同房如果不采取避孕措施很容易怀孕。 如果觉得满意请采纳
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