主料
草鱼肉
500g
辅料
葱
10g
姜
10g
蒜
10g
番茄酱
20g
白砂糖
10g
醋
10ml
干淀粉
适量
水
30ml
料酒
5ml
面粉
适量
花生油
适量
步骤
1.草鱼洗净去骨切块。
2.加少许料酒葱姜抓匀。
3.腌制20分钟。
4.腌好的鱼块拍上干面粉。
5.拌匀。
6.入煎锅中煎。
7.煎至两面成金黄色。
8.盛出备用。
9.在碗中加番茄酱,醋,糖,干淀粉,水搅拌均匀成糖醋汁,备用。
10.热锅下油,先放入蒜粒煸香。
11.再放入鱼块翻炒30秒。
12.再放入调好的糖醋汁翻炒30秒加盐调味出锅即可。
13.盛盘。
小贴士
1,拍上面粉再煎鱼可以是鱼肉水分不外泄,达到外酥里嫩的效果。
2,煎之前提前腌制入味。
糖醋鱼块怎么做?把鱼切小块,加入盐胡椒粉料酒,准备鸡蛋红薯粉淀粉水,搅拌均匀倒入鱼中搅拌均匀,下锅炸然后捞出与汤汁搅拌就可以出炉。,
糖醋鱼块的做法