莫名的心里难受 想哭 为什么 怎么办？

这是人的心理过程，大多数的人一个月总有那么几天心情很失落，也没有原因，就是想要找几个朋友出去喝喝酒、找朋友诉诉苦、或者一个人在某个角落大哭一场，这些都没有任何原因，偶尔心会纠结的痛起来，你肯定会反复问自己“我怎么了”但没有答案，因为人的心理是这样的，并不是你自己怎么了。想开点，如果再出现这种情况，不妨去喝喝酒、和朋友打打牌、去KT痛快玩一下。我想这样对你这种类型的难过比较有效吧。

哭、代表着一个人的幸福和快乐、喜悦和感慨。哭、代表着一个人兴奋和激动的心情。
哭、代表着一个人的个性无奈和等待。哭、代表着一个人的懦弱和忍耐有时也是一种无能的体现。
哭、代表着一个人的悲伤痛苦和发泄。哭、代表着一个人的心机和无言的抗议。哭、代表着一个人的悔恨和回忆。哭、代表着一个人的自责和忏悔。 哭、能让一个人重新振作奋进和崛起。哭、能让一个人坚定信念充满信心和智慧。
贵人语话迟、眼泪是金。心中的期盼无需诉说、哭中自有万语千言。总之、哭中有着甜蜜幸福和欢乐，有着悲伤痛苦和无奈，哭泣中包含着苦、辣、酸、甜、咸五味俱全的味道，哭比笑好，大悲者必定大喜。

看些治愈系的东西，吃喜欢的东西，尽量转移注意力就好了，很有用的

可能你感到很无聊,心情不好,前些天和你关系好的人离开你 去别的地方了,你想他(她)

哭吧，哭完了就好了