1,猴头菇能够抗衰抗癌。猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。其所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量。
能提高人体免疫功能,可延缓衰老。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。
2,低免疫力人群,高脑力人群;婴儿和老人均可食用;有心血管疾病、有胃肠病的患者更应食用猴头菇。
3,对菌物食品过敏者慎用。
扩展资料:
猴头菇的营养价值
干制之后的100克猴头菇中含有26.3克蛋白质,含量是干制香菇的两倍。猴头菇中的蛋白质含有17种氨基酸,包含有人体必需的8种氨基酸。猴头菇中除了蛋白质含量丰富之外,还含有丰富的维生素和多种微量元素。
猴头菇中的脂肪含量比较低,干制的100克猴头菇中含有4.2克脂肪,脂肪中大部分都是不饱和脂肪酸,所以猴头菇是一种高蛋白,低脂肪的营养食物。
参考资料来源:人民网—猴头菇是低脂高蛋白食品 多吃滋养发质不发胖
参考资料来源:百度百科—猴头菇
参考资料来源:人民网—猴头菇、金针菇 这4种常见蘑菇各有哪些营养价值?
猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品。猴头菇菌肉鲜嫩,香醇可口,营养丰富。猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。 猴头菇虽然对人体养生较好,我们也要特别注意发霉的猴头菇是不能吃的,容易中毒。另外皮肤病患者及皮肤过敏者不宜食用猴头菇与虾仁合配的食疗方。外感和腹泻患者避免食用猴头菇。
猴头菇的药用价值:
1、抗炎和抗溃疡
猴头菌提取物可治疗胃黏膜损伤、慢性萎缩性胃炎,而且能显著提高幽门螺旋杆菌根除率及溃疡愈合率 。
2、抗肿瘤
抗肿瘤中猴头菇的子实体提取物及菌丝体提取物发挥着重要的作用。
3、降血糖
猴头菇菌丝体提取物能够对抗四氧嘧啶引起的高血糖,其作用机理可能是猴头菇多糖与细胞膜上的特定受体结合,通过环磷酸腺苷将信息传至线粒体,提高糖代谢酶系的活性,从而使糖的氧化分解加快,达到降低血糖的目的 。
4、抗氧化和抗衰老
猴头菇子实体的水提物和醇提物都有清除自由基的能力,豆腐乳清中的猴头菇菌丝体的三部分内切多糖,评估其潜在的抗氧化和保肝作用,结果表明他们在不同的体系中有不同的活性,而且在体外和体内表现出很强的抗氧化和保肝作用。
猴头菇的禁忌:
第一种,在吃猴头菇之前需要检查猴头菇的质量,一旦发现猴头菇有发霉的迹象,就不可以再食用了;
第二种,腹泻以及感冒患者不可以服用猴头菇;
第三种,患有皮肤病或者是易过敏体质的人也不可以服用猴头菇;第四种,猴头菇和虾仁不可以一起吃。