别灰心，试着找回自己吧！关心一下家人和朋友，多看书多学习充实自己，多出去旅行放空自己，享受生活，阳光起来，加油！请采纳，谢谢！
你好，你可以想想别人啊其实很多人都有这种心态，想开了就可以了。
人生其实最宝贵的是时间每个人在这个世界上其实就只有那么。六七十年。除去吃饭睡觉工作之外。自己的时间就已经很少了。
所以应该珍惜时间多想想开心的事情。汇一万步去想。你还有你的亲人。还有你的爱人还有你的朋友。想想多想想就知道了。。
希望我的回答能够帮助你。
我也有过这样的情况，持续了一两个月。那时候每天都按部就班的生活着并且知道自己没有了生活的目标，但是当和朋友同事在一起的时候就不会觉得，然后告诉自己在空余时间做做自己想做的事，看看娱乐节目，放压，多出去走走。还可以和交心的朋友说说自己的情况，相信生活会改变的。人总是向前看的嘛
人，要为自己而活。逝去的人在心里。
祝你度过这段时期。
那你活错了
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