早餐一杯无糖豆浆两块全麦面包一个水煮鸡蛋大概好多卡路里

2024-12-31 04:48:30
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豆浆一杯大概70大卡;两片全麦面包大概100克250大卡;一个水煮蛋大约60到70克80大卡左右;总共400大卡左右