习惯和意识的作用。
习惯:每次都给自己一个理由,明天再做也来得及,结果日复一日,天天在推直到实在没办法拖了才写。
意识:写作业,本是通过写检查所学,巩固所学,从中悟出方法,悟出道理,提高能力的目的。但你却把写作业当成完成任务,应付老师的目的。所以没有主动性,没有积极性。最后冲刺完成阶段你绝不会也没时间动脑筋,赶快完成是唯一的追求,完全背弃了写作业的目的。
兴趣:或许你不喜欢目前的课程,或许学习上有一定的困难。不喜欢,自然就不主动,更别说积极去做。有困难时候独自完成大概不可能,即便想问问同学再做,但各种理由其实没做,结果也就拖下来。
改进的方法:
1、无非是改变观念,写作业的目的你也很清楚,重在落实。
2、写作业的时候先做容易的,不会的先放下,不要因为个别难题让自己先烦躁。等其他做完了专门研究攻克难题。
3、找方法,提高学习的兴趣,这个因人而异,要善于总结。无论会与不会多想为什,例如,公式怎么来的,这题为什么这样做,别的方法是否可以等等,总之想办法让自己的兴趣转到学习上来,这也是最重要的。
4、在自己床头贴上需要做的作业,完成了打个勾,最初被动让自己家人每天监督自己,形成习惯就会自觉。
5、如果可能找几个同学组成学习小组一起做作业,有了难题也好一起讨论。同时起到了互相监督,互相帮助的作用。
早点开始写,集中精力,想想写作业的方法,有时作业很多写到很晚很正常,
拖延症相关
下目标,