你好，一般阑尾炎就是饮食和运动等作息时间不合理引起的。如果你想犯，就吃完饭10分钟去跑半个小时步或是做一些大幅度的运动，这样肚子会痛，基本上里犯病也不远了。虽然不理解你为什么想得，但是身体要紧，还是别轻易尝试啊，望采纳，谢谢！
