不知道你的手机什么系统的，塞班和安卓都有第三方备份软件，我用的是qq同步助手，可以把联系人和短信备份到你qq的网络联系人里，恢复完出厂设置之后再用同步助手恢复，很方便，只需要很少的流量就可以了~望采纳
嗨！
你可以点击联系人-导入导出，中导入联系人
如果你之前开启过小米云服务同步过短信联系人，也可以通过登录i.xiaomi.com找回短信，联系人。
三星么？你的通讯录没用备份么？如果突然消失的话关机再启也许有可能恢复
这个是没办法恢复的
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