我是一个初三的女学生,16岁,身高163cm 体重50公斤,别人看不出我胖,但是我感觉自己腹部肉特

2025-03-17 06:54:55
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回答1:

指导意见:
如果想要减肥,只能通过坚持运动,别的没有好办法 每天坚持运动,长期的坚持下去,自然就会有好的身材,达到减肥的目的。想要瘦腿部,可以每天坚持慢跑,骑自行车,游泳等运动,都能起到不错的效果